Duurzaam op reis gaan. Het begint allemaal bij het uitkiezen van de bestemming. Is deze bereikbaar via openbaar vervoer? En is het ook duurzaam om hier te verblijven? Bekijk hier 5 Duurzame vakantiebestemmingen.
Het kan soms best lastig zijn om een nieuwe energieleverancier te kiezen. Tegenwoordig moet je niet alleen letten op de prijs, maar is het ook belangrijk om te letten op de duurzaamheid.
Hou jij van reizen, maar wil je dit zo duurzaam mogelijk aanpakken? Lees dan verder voor tips waarmee je zo duurzaam mogelijk op reis kan gaan.
Iedereen heeft wel eens de behoefte voor een lekkere snack, maar heb jij ook het gevoel tijd in de sportschool verspild te hebben omdat je met een zak chips languit op de bank ligt? Lees hier dan wat voor andere gezonde snacks je kan bereiden.
Voor veel mensen is mediteren een zweverig begrip, maar er zijn vele voordelen die meditatie meebrengt. Ben je benieuwd naar wat meditatie jou kan opleveren? Lees dan verder.
Wist je dat sporten naast goed voor je fysieke gezondheid, ook goed is voor je mentale gezondheid? Zo kan regelmatig sporten helpen tegen depressie en je een beter gevoel/humeur geven. Meer weten? Lees meer.
Een goede nachtrust is belangrijk om goed te functioneren. Iedereen kent wel van die momenten waarop het niet wil lukken om in slaap te vallen. Daarom zijn hier 5 tips die jou kunnen helpen met slapen.
Het is heel eenvoudig een paar gewoonten over te nemen die je helpen met het voorkomen van voedselverspilling. Lees hier meer over een paar aanpassingen die jij kan toepassen in het dagelijks leven om naast eten ook tijd en geld te besparen.